「T-REQ」「料理教室」各スタッフ紹介

知識・経験豊富なスタッフが全力サポートします

T-REQではお客様への気遣いを非常に大切にし、必要以上に追い込むような無茶な要求はいたしません。スパルタ方式のジムでは、徹底的に追い込みしっかりと食事制限をする等厳しい環境に置かれますが、T-REQが目指すのは楽しく健康的にダイエットを成功へ導くことです。
好きなものを食べながらトレーニングに集中できるだけではなく、優しく頼り甲斐のある気さくなトレーナーがお手伝いいたしますので、良い結果を残すことができます。痩せたいという気持ちをお持ちでしたら、ぜひご利用ください。

  • T-REQトレーナー 山下 大蔵

    T-REQトレーナー 山下 大蔵 -Taizo Yamasita-

    T-REQでは1人でも多くの方を「美しく」「健康に」そして「地域から愛させる店舗」として日々勤めております。
    運動を通じて、たくさんの事学んで頂き最高の人生へのきっかけになります。
    運動苦手な方・ジムに通うか迷ってある方
    一歩踏み出してみてください。
    その勇気をお待ちしております。

    T-REQトレーナー 山下 大蔵

    PROFILE

    《スポーツ歴》サッカー
    《保有資格》健康運動指導士・中高老年実践指導士

    座右の銘 「継続は力なり」
    ●好きな食べ物 鶏肉  ●趣味 アウトドア
    ●ニックネーム たいぞー
    ●性格 おしゃべり好きで、面白い(自称)
    ●動物占い ブルー × 虎

     

    慌てず、動じず、クールに構える自信家。客観的に物事を観る冷静さもった、T-REQの運営責任者です。

  • ノーマル美人食研究家 鶴田 香織

    ノーマル美人食研究家 RELUS代表 鶴田 香織 -Kaori Tsuruta-

    ココロとカラダがヨロコブ食事法と、デトックス法。

    『食べること』も、足し算と引き算。どちらも大切です。

    悪いものはしっかりと出せるカラダをつくり、そして、何を選び、どのように食べるのか?

    私たちのカラダは、食べたもので出来ています。

    お料理教室や、ファスティング、ダイエットプログラムなどの個別セッションを通して、皆様の明日がワクワクしたものになりますように、食からのアプローチのお手伝いをさせていただきます。

    ノーマル美人食研究家 鶴田 香織

    PROFILE

    【経歴】
    2013年 自宅にてパン教室をスタート
    2015年 ローフードマイスター1級取得。ローフードレッスンをスタート
    2016年 ファスティングマイスターエキスパート取得。ファスティング・体質改善プログラムスタート。
    2018年 独自の米粉PRO養成講座をスタート。

    2019年 食べるダイエット「VIET式3ヶ月ダイエットプログラム」リリース

    【資格】
    ●ローフードマイスター1級
    ●ローフードマイスタープレミアム認定春日校校長
    ●ファスティングマイスターエキスパート

  • 山内さん

    【NEW‼】T-REQ委託トレーナー 山内 悟 -Satoshi Ymauchi-

    初めまして。T-REQさんの委託トレーナーとしてやらせてもらってます、

    山内 悟(さとし)と申します。去年の5月に帰国して(オーストラリア2年)アスリートフードマイスターの

    資格を取得し、トレーナーとして活動しております。幼い頃は、貧弱でガリガリ。そんな自分が嫌で、

    トレーニングを始めました。しかし、知識がなかった自分は、いろんなことを勉強して知識をつけていきました。

    カラダを作るためにどうすればいいのか。運動1割、食事9割ということを学び、食についても勉強することに。

    食事や栄養補給の仕方を改善するだけで、カラダもどんどん変化していきました!

    月額制のジムに通っているけど、カラダが変わらない、一人では追い込めない、何をしたらいいのかわからない、

    という人には、ぜひパーソナルトレーニングを活用していただきたいと思っております。

    筋トレがもたらす効果は、計り知れません。ただ、痩せてカラダができるだけではないのです。

    その辺も踏まえ、トレーニング指導していけたらと思っております😊

    人間のカラダは、あなたが口にしたものでつくられます。良い習慣が、あなたをつくり人生をも変化させます。

    僕にあなたの掲げる目標達成までサポートさせて下さい。必ず、その目標まで導きます!!

    PROFILE

    ■現在お住まいの地域:福岡中央区

    ■出身地:熊本

    ■趣味:筋トレ、ヨガ、スイーツ、本、ファッション、旅行、健康

    ■既婚・未婚

    ■仕事:トレーナー、食事管理、ヨガ

    ■好き嫌い:なし

    ■年齢:25

    ■出身学校:熊本県立大津高校

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T-REQのトレーニングはダイエットとの相性が抜群です

一人だけでダイエットを継続して、結果を出すというのは実は非常にハードルが高いことです。食べ物や多くの娯楽、生活のおけるストレス等、ダイエットを阻害しかねない非常に幅広い弊害が存在していますが、ジムでのパーソナルトレーニングならそうした心配をすることなくダイエットに集中できます。
T-REQのトレーナーは指導力や観察力の高さだけではなく、話しやすさや穏やかさといった人柄の部分まで含めた総合的なレベルの高さを維持しており、安心してお客様のサポートをお任せいただけます。指導力と人間力を併せ持つ高いレベルのトレーナーは福岡随一であり、それらの相乗効果でトレーニングの質は非常に高く、お客様を健康的に楽しくダイエットへ集中させることができます。ダイエットが思うように続かず挫折を繰り返してきた方は、無料のカウンセリングやトライアルコースもありますので、一度T-REQへお越しください。

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お客様のご都合に合わせてダイエットに取り組めます

ダイエットが続かない方に共通するのは、ダイエットへのモチベーションを維持できないことそしてダイエットを終えた自分の姿を、しっかりとイメージできていないことで、そうした問題の背景には自分と同じ目線で歩んでくれるトレーナーの存在がいないことが原因として挙げられます。T-REQでは、そうした悩みからダイエットを挫折した経験をお持ちの方に多数ご利用いただいており、それらに対して結果をしっかりと出してきた実績を持っています。
明確にこうなりたいというビジョンをイメージするところからスタートし、その目標を達成するためにどのようなプランが効果的か専門的な目線から分析することで、しっかりと科学的根拠に基づいたトレーニングを実施できます。さらに、トレーナーがモチベーターとして常に一緒に歩むため、挫折することなく継続してトレーニングに目を向けることができます。体型でお悩みの方はぜひT-REQにご相談ください。

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科学的根拠を重要視した専門的なトレーニングをご提供します

現在流行しているパーソナルトレーニングは、数多くのトレーニングジムで取り入れられ、選び方が分からない方が混乱してしまうということが多々あります。T-REQは全てにおいて科学的根拠に基づいた実用的なトレーニングを行い、いわゆる根性論のような根拠のないトレーニングは一切行っておりません。
様々なお客様のトレーニングをお手伝いしてきた熟練のスタッフが、科学的に立証されている運動方法を一人ひとりの体質や運動能力に合わせて組み替えることで、さらに効果的なトレーニングを行うことに成功しております。また、トレーニング風景を録画することでトレーニング姿勢の矯正を行い、より効果的なトレーニングを実現しております。管理栄養士による食事アドバイスやお子様連れの方もお子様とご一緒に通える敷居の低さ等、通いやすい環境が揃っておりますので、興味ございましたらぜひT-REQにお問い合わせください。

CONCEPTコンセプト

ダイエットやボディメイクをお考えならティーレックへ

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T-REQは完全個室・マンツーマンで指導します

ジャパン福岡グランプリ受賞者の担当経験もあるトレーナーをはじめ、実績豊富なトレーナー達がお客様とのコミュニケーションを第一に考えサポートしますので、無理なくダイエットやボディメイクに励んでいただけます。また、T-REQではパーソナルトレーナーの手が行き届かない食事面で管理栄養士による細かな食事指導を行っています。厳しい食事制限なく好きなものを食べて体を鍛えることができますので、ストレスのないダイエットやボディメイクをお考えの方はぜひご利用ください。

COMPANY会社概要

完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです

概要

店舗名

T-REQ ~Personal Studio & Body Make Gym~ 

住所

福岡県福岡市城南区七隈4-5-2 201

電話番号
092-836-5158
営業時間

10:00-22:00   ※電話受付は10:00~20:00

定休日

日曜、祝日

アクセス

[地下鉄]

福岡市営地下鉄 七隈線

「七隈駅」下車 徒歩約1分

 

[バス]

西鉄バス「七隈四角」バス停 下車徒歩約1分

 

※お車でお越しの場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。