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T-REQ OFFICIAL BLOG

T-REQの公式ブログ&ビフォーアフターのご紹介です。様々な情報を発信しております。

T-REQの日々の記録やキャンペーン情報など、様々な情報を当ブログで配信しております。

また、当ジムのトレーニング結果をビフォーアフター形式でご紹介しておりますので、T-REQの効果をぜひご確認ください!

  • 小さな、小さな積み重ね。

    2020/11/05
    ダイエットで一番大事な事は小さな、小さな積み重ねです。 なかなか、難しい事でもありますが、、 一気に体重や体脂肪を落とす事はリバウンドの引き金になります。 当ジムの殆どのお客様は1ヶ月に3~4kgを目標に設定されております。 中には大幅に落ちてしまう方もいらっしぃますが翌月以降でしっかりと調整も入れていきます。 食事も運動もどちらも小さな積み重ねが必要ですが、「我慢はしない」 ONとOFFをしっ...

福岡でパーソナルトレーニングのプロフェッショナルとして運営しているT-REQは、完全マンツーマンの個別レッスンを行い、お客様のペースでトレーニングに打ち込むことができます。集団でのトレーニングは周りの方に気を使ったり、自分だけに時間をさいてもらえなかったりする等、十分にトレーニングに集中できる環境だとは言えませんが、T-REQならそうした心配をする必要はございません。
施設内のトレーニング機器は最新のものを使用していることはもちろん、数多くの生徒の肉体改造を手助けしてきた実績を持つプロトレーナーが、丁寧に優しくサポートいたしますので予備知識も必要なくトレーニングに汗を流すことができます。ダイエットをしようとしても一人で続けるのは難しそうだと感じている方のお手伝いができますので、ぜひ福岡のT-REQへご相談ください。