美容食料理「RELUS」&パーソナルジム「T-REQ」のオリジナルHPです。

INFORMATION新着情報

T-REQ・RELUSの新着情報をお届けします

T-REQ・RELUSの新着お知らせ情報をご案内しております。

CONCEPTコンセプト

あなたを“変える”2つの要素がここにはあります

T-REQは完全マンツーマントレーニングでお一人お一人にあったサービスをお届けしますします

T-REQでは完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングを、納得のいく価格で受けていただくことができます。ジャパン福岡グランプリ受賞者の担当経験もあるトレーナーをはじめ、実績豊富なトレーナー達がお客様とのコミュニケーションを第一に考えサポートしますので、無理なくダイエットやボディメイクに励んでいただけます。また、T-REQではパーソナルトレーナーの手が行き届かない食事面で管理栄養士による細かな食事指導を行っています。厳しい食事制限なく好きなものを食べて体を鍛えることができますので、ストレスのないダイエットやボディメイクをお考えの方はぜひご利用ください。

T-REQの詳細

食が変われば体が変わる！体の中から健康で美しくなる食事を教えます

少人数のアットホームなお料理教室「RELUS」を通じ、体の中から美しくなる、ローフードやロースイーツ、完全グルテンフリー米粉パンやスイーツなどの美容と健康に特化したお料理教室を開催しています。（現在春日市のキッチンスペースにて主に開催。キッズルーム完備。）レッスンのあとは楽しい試食タイムをお楽しみください。『カンタン！美味しい！ココロもカラダもヨロコブ』を大切にしています。毎月、月替わりの単発レッスンの他、ローフードマイスター講座、米粉PRO養成講座（ベーシック・マスター）等の資格取得講座、また、「食べるダイエットシリーズ」として、ファスティングやVIET式３ヶ月ダイエットプログラム等のプライベートセッションも行っております。各種サービスを通して、私が長年の勉学と経験で培ったノウハウを皆様へお届けできればと思います。少しでもご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

料理教室「RELUS」の詳細

SERVICEサービス

トレーニングジムと料理教室の融合

当社はトレーニングジムと料理教室を運営している会社です。

BLOGブログ

T-REQ・RELUSの日々の記録をご紹介します

ブログでT-REQをより身近に感じてください

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COMPANYT-REQ店舗情報

完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです

概要

店舗名	T-REQ　~Personal Studio & Body Make Gym~
住所	福岡県福岡市城南区七隈4-5-2　201
電話番号	092-836-5158 092-836-5158
営業時間	10：00-22：00 ※電話受付は10：00~20：00
定休日	日曜、祝日

アクセス

[地下鉄]

福岡市営地下鉄　七隈線

「七隈駅」下車　徒歩約１分

[バス]

西鉄バス「七隈四角」バス停　下車徒歩約１分

※お車でお越しの場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

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Q&Aよくある質問

ジム・料理教室に関するよくあるご質問にお答えいたします

コース終了後に、リバウンドはしませんか？

TーREQでは、あなたに合ったオリジナルプログラムにて体脂肪を落としながら、筋肉量を増加させるようにトレーニングをしています。
トレーニング期間終了後には、太りにくいカラダを手に入れています。
また、専属の管理栄養士もおりますので、あなたに合った「太りにくい食生活」の指導も致します。

カウンセリング時間はどのくらいですか？

約30分から1時間程度をいただいております。
施設案内や各コースのご説明・あなたのカラダに関してのお悩みをご相談ください。

運動初心者でも始められますか？

パーソナルトレーナーがあなたに合った適切な運動量を設定・指導致します。
その日のコンディションチェックも欠かさず行い、安心してトレーニングして頂けるよう勤めています。
時には辛く・厳しく感じる時もあるかもしれませんがそんな時でもあなたを励まし・しっかりとサポート致します。
1人では味わうことの出来ない、達成感（共感）を実感して頂けると嬉しいです。

料金の相場がわからないので高いか安いかわかりません。

正直に申し上げます！当ジムは他社ジムに比べると料金設定は安いです。
その理由は「理想の体型」と「健康的な未来」を一人でも多くの方に手に入れて頂きたいという想いからです。

よくある質問へ

Characteristic特徴

当社の2つの特徴

福岡のパーソナルジム「T-REQ」は完全マンツーマントレーニングです

当社の強みのひとつは、経験豊富なプロフェッショナルによる完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジム「T-REQ」を、運営している事です。福岡でも随一の低価格を実現し、完全予約制・完全個室でトレーニングを行いますので、周りの目が気になるという方や安価で集中して体を鍛えたいという方でも安心してご利用いただけます。ジャパン福岡グランプリ受賞者の担当経験者や健康運動指導士の資格保有者といった、ボディメイクやダイエットの指導経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりのご要望に合わせたトレーニングを指導いたします。T-REQはお客様とトレーナーが良い関係性を構築することがパーソナルトレーニングにおいて重要だと考えておりますので、お客様とのコミュニケーションを大切にしながら日々お客様のモチベーションアップに努め、無理のないトレーニングをサポートいたします。
また、専門の管理栄養士が細かな食事指導を行いますので、ストレスの溜まる無理な食事制限も必要ありません。好きなものを食べながら楽しくダイエット・ボディメイクをしたいという方は、ぜひT-REQにお問い合わせください。

料理教室「RELUS」　～食が変われば体が変わる～

当社の特徴はパーソナルトレーニングジム以外にもうひとつあります。それは「美容、健康、ダイエット」に特化した料理教室を福岡で運営していることです。長期に渡り、美容と健康の「食」について学び、研究を重ねてきたベテランの講師がお客様の健康を、食事を通じトータルサポート致します。当社の講師は「ローフードマイスター１級」や「ファスティングマイスターエキスパート」などの資格を取得している美容食料理のプロです。「食が変われば体が変わる」の想いのもと、単に調理方法を教えるだけではなく、いかにして食事を通じ健康な体を手に入れていくのか。を徹底追求していきます。現状の食生活にどこか不安を覚えている方、食事を通じ家族の健康をサポートしたいという主婦の方、食事を通じて美と健康を手に入れたい方、様々な方に満足していただけるサービスを、当料理教室では提供しています。また当料理教室は、とてもアットホームな環境で行われており、初めての方でも不安なくご参加いただけます。少しでも興味を持たれた方は、お気軽にご連絡、ご相談ください。